Zéro déchet

Créer sa garde-robe minimaliste

Combien de fois avez-vous passé trop de temps devant votre garde-robe pour vous décider quoi porter? Plus on a de choix, plus le processus de décision peut être ardu le matin. Pour vous épargner temps et argent, je vous suggère quelques trucs pour composer une garde-robe minimaliste, totalement adaptée à vos besoins et qui facilitera vos choix vestimentaires au quotidien. L’important est de choisir de bons basiques et de miser sur la qualité plutôt que la quantité.

Lire la suite
Soins corporels et cosmétiques

Les vertus du laurier pour le corps

Eh oui, les feuilles de laurier séchées sont toujours très utiles pour aromatiser une bonne sauce à spaghetti, mais connaissez-vous les nombreuses autres vertus du laurier pour la peau et les cheveux? Les baies de cet arbuste sont utilisées, depuis des lunes, pour confectionner le traditionnel savon d’Alep. Dans la mythologie, le laurier est symbole de paix et d’immortalité, conservant ses feuilles vertes même en hiver. Il incarne aussi la victoire triomphante et orne, depuis des siècles, la tête d’empereurs comme Jules César et Napoléon. Dans les universités au Moyen-Âge, on remettait des couronnes de laurier aux diplômés en médecine et aux savants distingués. D’ailleurs, le mot lauréat vient du latin laureatus,  qui signifie « couronné de lauriers ».

Lire la suite
Zéro déchet

5 astuces pour réduire son empreinte écolo numérique

Parvenir à diminuer sa consommation d’énergie est un enjeu essentiel dans la poursuite d’un mode de vie plus sain et respectueux de l’environnement. Nos appareils électroniques et électroménagers demandent un apport considérable en énergie. Bien que des modèles écoénergétiques ont fait leur apparition sur le marché, il y a quelques années, il est tout de même intéressant d’évaluer son utilisation quotidienne de ces appareils et voir si des changements sont souhaitables.

Lire la suite
Alimentation

Le gaspillage alimentaire : comment s’en sortir?

Qui n’a jamais jeté de la nourriture périmée avec un petit pincement au cœur, se sentant coupable de n’avoir pu l’utiliser à bon escient? Avec le coût du panier d’épicerie, qui augmente d’année en année, en plus de l’énergie nécessaire à la production et au transport des aliments, il devient essentiel de trouver des astuces afin de mieux consommer et surtout ne rien jeter inutilement.

Lire la suite